반응형 알쓸정보22 (파주 가볼만한 곳) 콘치노 콩크리트(concino concrete) 학창시절에 음악감상실이라는 곳이 있어서 공강시간에 종종 음악들으면서 시간을 보낸 기억이 있다. 요즘에는 오롯이 음악만을 감상할 수 있는 공간이 많지는 않다. 요즘에는 스트리밍을 통해 바로바로 듣기에 CD는 커녕 LP로 음악을 들을 수 있다는 건 쉽지 않다. 경기도 파주에 "콘치노 콩크리트" 에 가면 LP로 음악을 들을 수 있는 공간이 있다. 21년 5월 개관한 콘츠노 콩크리트는 세계 최대의 LP음악감상실이라고 한다. 콘치노(concino)는 라틴어로 노래하다, 연주하다, 화합하다라고 한다. 더불어 건물의 외관에서도 볼 수 있듯이 콘크리트와 잘 어울리게 네이밍을 해서 나온 이름이다. 건축물도 국립현대미술관 서울관 설계를 했던 민현준 교수님이 하셨다. 건물 외관은 필로티 구조로 지상 4층 건물인데 2~3층은.. 2023. 10. 29. 고혈압을 다스리는 방법 고혈압은 조기 사망의 주요 원인 중 하나다. 장기적으로 심장병, 심장마비 및 뇌졸중으로 이어질 수 있는 심장과 혈관에 부담을 준다. 전 세계적으로 10억 명 이상의 사람들 또는 성인 4명 중 1명이 고혈압을 앓고 있다. 18개국의 전문가들은 다음과 같이 조언합니다. ㅇ 명상, 심호흡, 요가, 마음챙김과 같은 매일 스트레스 해소 전략을 시도해라 ㅇ 감사할 수 있는 긍정적인 일에 집중하고 웰빙 감각을 얻기 위해 친절한 행동을 함으로써 감사를 실천해라 ㅇ 일주일에 세 번, 적어도 25 분 동안 차분한 음악을 들으며 휴식을 취해라 일상의 고단함에서 벗어나는 것은 마음과 마음에 중요하고 누적된 스트레스 해소 효과가 있다고 Williams 교수는 말합니다. 다른 좋은 습관은 신체 활동을 유지하고 충분한 수면을 취하.. 2023. 9. 20. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
